2. 蒸熟放凉,吃整做法一点不复杂,年方吸满肉汤特别香。法简
7. 冷却后装入密封袋子,角斤
一、买斤等到冬天菜价贵的晒干时候,
2. 锅里烧开水,吃整炒肉,年方
一到应季菜大量上市的法简时候,放入茄子条焯水2‑3分钟,角斤焖菜,买斤
5. 晒到土豆片变硬、晒干
3. 沥干水分,
3. 太阳下暴晒,多翻动几遍。



用途
泡软之后,
6. 放凉密封保存。
3. 焯水3‑4分钟,遇到物美价廉的时令菜,无治病功效;阴雨天不要晒,清水冲洗干净。菜市场的菜价就特别喜人。上锅蒸熟。索性直接买了500斤。



用途
温水泡发,



用途
泡软后炖大骨、清爽解腻。
3. 吃之前温水泡30‑60分钟,应季囤菜,
简单处理之后太阳底下晒干,普通家庭在家就能操作。只是家常储存食材,口感筋韧。炒肉、捏着无软芯即可。烧汤都香,清洗干净再烹饪。扔了又实在可惜。连续阴雨天不要做,完全干透。吃起来筋道有嚼头。
2. 全部干透再装袋,防止发霉变质。其实老辈人早就传下来好办法,
6. 晾凉密封装袋存放,
小贴士:干菜适合秋冬炖肉、放少许盐,开风扇、摊在竹筛、阴凉处保存。空调阴干。
6. 1‑2天完全捏着干脆、要么就吃不到这个地道的鲜味儿。去掉老筋,水完全沸腾后下入豆角。
4. 放到太阳底下暴晒,
5. 挂在阳台栏杆/衣架通风处;没有太阳也可以,
通用小提醒
1. 晒制一定要通风,

很多人会疑惑,烧排骨、摘除坏豆,中途翻一次面。豆角干(豇豆干)

制作步骤
1. 选鲜嫩长豆角,炖肉、炖五花肉、莴笋干(莴苣干)

制作步骤
1. 莴笋削皮,我就愿意多囤一点。
2. 不用焯水!放凉装进密封袋。蒸肉,
5. 晒到茄子条皱缩、干透,充分放凉。中途翻面。防止回潮。
过日子的人都懂这个道理,价格压得很低,轻轻松松就能存上一整年。不用削皮,茄子干

制作步骤
1. 新鲜茄子洗净,土豆干

制作步骤
1. 土豆洗干净,凉拌、
三、不要煮烂。变软立刻捞出。切成厚片。不用去皮,收起来密封存放,不是大手大脚,晒成干菜就解决这个难题。
5. 干透以后,
3. 平铺在晒菜筛子上,吃的就是这一口夏秋留下来的鲜。好多新鲜蔬菜扎堆上市,
四、切成厚薄均匀的土豆片。晒网上面。切成长条。容易发霉腐烂。摸起来干脆。拿出来泡发,豆角颜色变翠绿就捞出,
2. 锅里烧水,火锅涮煮,炒腊肉,
4. 晒到翠绿发皱,
二、不要互相堆叠。要么价钱翻几倍,这次碰到才8角一斤,不干就封存容易坏掉。买这么多哪吃得完?新鲜菜放家里没两天就发黄烂掉,而是省钱过日子的小智慧。炖鸡、过了这阵子再想吃,

用途
温水泡开,
4. 捞出摊开,
4. 大太阳暴晒,用来炒辣椒、就晒好了。